Ansvarligt Spil

Introduktion

Spil skal være en kilde til underholdning – ikke en måde at tjene penge på. Husk, at gevinst aldrig er garanteret, og at du altid risikerer at tabe de penge, du spiller for. Spil kun for sjov, og sæt klare grænser for dig selv.

Aldersbekræftelse

Det er ulovligt for personer under 18 år at spille om penge i Danmark. Vi opfordrer alle brugere til at bekræfte deres alder korrekt. Hvis du er under 18 år, skal du ikke oprette en konto eller spille på dette website.

Tegn på problematisk spil

Vær opmærksom på følgende advarselstegn, som kan indikere et problematisk spillemønster:

• Du jagter tab – spiller videre for at vinde tabte penge tilbage.
• Du skjuler dit spil for familie eller venner.
• Du låner penge eller sælger ejendele for at finansiere spil.
• Du bruger mere tid og flere penge på spil, end du havde planlagt.
• Du føler uro, irritation eller nedtrykthed, når du ikke kan spille.
• Spil påvirker dit arbejde, dine relationer eller din økonomi negativt.
• Du lyver om, hvor meget du spiller, eller hvor store dine tab er.
• Du føler, at du har mistet kontrollen over dit spil.

Selvhjælpsværktøjer

De fleste spiludbydere tilbyder værktøjer, der hjælper dig med at holde styr på dit spil. Brug dem aktivt:

• Indbetalingsgrænser: Sæt et maksimum for, hvor meget du kan indbetale pr. dag, uge eller måned.
• Tabsgrænser: Begræns, hvor meget du kan tabe i en given periode.
• Reality checks: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet, så du kan tage en pause.
• Selvudelukkelse: Udeluk dig selv midlertidigt eller permanent fra at spille hos en udbyder, eller brug ROFUS (det landsdækkende register for selvudelukkelse i Danmark).

Støtteorganisationer i Danmark

Hvis du har brug for hjælp eller rådgivning, kan du kontakte følgende danske organisationer:

• StopSpillet – gratis, anonym rådgivning til spilafhængige og pårørende. Ring 70 22 28 25.
• Center for Ludomani – behandlingstilbud og rådgivning over hele landet.
• ROFUS – tilmeld dig selvudelukkelse fra alle danske spiludbydere med licens.

Internationale hjælpelinjer

Hvis du befinder dig uden for Danmark, kan du kontakte din lokale organisation:

• Storbritannien: GamCare og GamStop
• Australien: Gambling Help Online
• Canada: Responsible Gambling Council
• USA: National Council on Problem Gambling
• Tyskland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

Søg hjælp

Hvis du genkender et eller flere af ovenstående tegn hos dig selv eller en, du holder af, så tøv ikke med at søge hjælp. Problematisk spil er en alvorlig lidelse, men der findes effektiv behandling og støtte. Du er ikke alene – tag det første skridt i dag og kontakt en af organisationerne ovenfor.